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卢村乡笄山村:健康知识讲座护航老年人身心健康

阅读次数: 信息来源:卢村乡 发布时间:2024-05-29 09:48
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    为进一步推进老有所学,老有所乐,老有所为,满足辖区内老年群体的健康促进需求。近日,有关老年人慢性病预防的健康知识讲座在卢村乡笄山村开讲。


    讲座开始,来自乡卫生院的中医医师周医生为大家介绍了慢性病的定义、特点和类型,随后详细地阐述了冠心病的治病危险因素及预防措施。告诫大家要规律作息,定时体检。最后,周医生还为大家讲解了适合老年人的蔬菜水果怎么吃更健康更营养,强调中老年人一定要注意均衡饮食、适当运动、戒烟限酒、定期随访。在座的老年朋友们听的很认真,学的很用心,还提出了很多困惑大家的健康小谜团,大家学到了实实在在的健康知识。
  参加此次讲座的老年人纷纷表示,健康的身体是一切的基础,要想老有所乐,身体健康,就要心态乐观,规律生活,还要多学习健康知识。(谈梦玲)

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